Extreme Cold – Warming Centers are Available
As temperatures drop, make a plan to limit the amount of time you spend outdoors. * * * A medida que bajan las temperaturas, haga un plan para limitar la cantidad de tiempo que pasa al aire libre.
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Extreme Heat – Cooling Centers are Available
As temperatures rise, it is important to remain well-hydrated, stay in air-conditioned spaces whenever possible, and limit sun exposure.
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A medida que aumentan las temperaturas, es importante mantenerse bien hidratado, permanecer en espacios con aire acondicionado siempre que sea posible y limitar la exposición al sol.