Benton County encourages people to celebrate safely this summer, reminds them of the importance of driving sober

From local rodeos to the County Fair to backyard BBQs, people can keep themselves and their community safe this season by planning ahead. 

* Español a continuación *

BENTON COUNTY, Ore.—The Benton County Health Department and local law enforcement partners are encouraging people to be mindful of how much alcohol they may be consuming this summer. They are asking that people plan ahead by not drinking and driving to get to and from events safely during this busy season. Whether they’re celebrating a wedding, attending a concert, or cheering on their favorite sports team, these environments can lead to excessive alcohol use, which can be dangerous. 

The announcement comes as event season kicks off in the county, starting with the annual Philomath Frolic & Rodeo happening July 10-13. The Benton County Health Department and local law enforcement partners want to remind people that if they plan to drink and attend the event, it’s important to have a safe way home, to have a designated driver, or arrange for a taxi or rideshare service.  

“Local events, like the Philomath Frolic & Rodeo, are a great opportunity to come together and celebrate as a community, but the good times don’t need overdoing. If you choose to drink, make a plan before the celebration begins. A safe ride home protects not just you, but everyone else on the road. Let’s keep our community safe, healthy, and free of preventable tragedies.” 

Philomath Chief of Police, David Gurski

Excessive drinking impairs your judgment, slows your reaction times, and increases the likelihood of making fatal decisions. People across Benton County can help protect their communities by not drinking and driving.  

More than 2,500 people in Oregon die from alcohol-related causes every year, including cancers, heart disease, liver disease, violence and vehicle crashes. The share of Oregon adults who drink excessively is bigger than most of us realize, more than 1 in 5. Most people in this group are not affected by alcoholism or an alcohol use disorder. 

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definition of excessive drinking includes both heavy drinking and binge drinking:  

• Binge drinking is when a man has 5 or more standard drinks in one setting or occasion. For women, it’s 4 or more drinks.
• Heavy drinking, the kind that can harm your health long-term, is 15 drinks or more a week for a man. For a woman, it’s 8 or more drinks.

It is also true that for some people, drinking any alcohol is too much. And no matter who you are, drinking less is better for your health than drinking more.  

Tips for this summer season: 

• If you are going to host an event, such as a BBQ or birthday party, have non-alcoholic beverage options available for those choosing not to drink or who want to drink less.  
• Avoid asking people why they aren’t drinking or pressuring them to drink more. 
• Arrange to have a designated driver to ensure you aren’t driving buzzed or drunk. This could include calling a rideshare or a taxi. 
• Drink plenty of water and eat food while you’re drinking.  
• Consider swapping every other drink with water or a non-alcoholic beverage option, or watering down a drink with more ice or low-sugar mixer. 
• If you’re going to drink at an event, set a limit beforehand.  
• Count your drinks when you’re at an event or out with friends. You can use an app to track your drinks. 

Benton County supports Oregon Health Authority’s (OHA) Rethink the Drink initiative to address the health harms caused by excessive drinking. This initiative asks people to pause and think about the way alcohol is prevalent in their own lives and communities. 

If you or someone you care about is suffering from alcohol dependence or an alcohol use disorder, free confidential resources and support are available online or by calling or 1-800-923-4357. 

Benton County Health Department 

The Benton County Health Department is committed to protecting the health and well-being of everyone who lives in, works in, or visits Benton County. The Benton County Health Department focuses on preventing health problems before they occur. Their programs strive to create community conditions that help reduce health disparities, so all people have an equal chance for a long and healthy life. 

Rethink the Drink aims to build healthier communities by decreasing excessive drinking and the harm it causes to individuals, families, and communities. Rethink the Drink raises awareness of the effects of excessive alcohol use across Oregon. It aims to start conversations about alcohol’s role in our own lives and communities. Rethink the Drink is committed to OHA’s larger goal to end health inequities in our state by 2030. 

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Español

El Condado de Benton invita a la gente a celebrar este verano de forma segura y les recuerda la importancia de conducir sobrios. 

Desde rodeos locales hasta la Feria del Condado y una carne asada en el patio trasero, las personas pueden protegerse a sí mismas y a su comunidad esta temporada haciendo planes con anticipación. 

CONDADO DE BENTON, Oregón—El Departamento de Salud del Condado de Benton y la policía local invitan a las personas a ser conscientes de la cantidad de alcohol que podrían consumir este verano. Piden que hagan planes con anticipación y eviten conducir bajo los efectos del alcohol para ir y regresar de los eventos de forma segura durante esta temporada. Ya sea que celebren una boda, asistan a un concierto o apoyen a su equipo deportivo favorito, estos lugares pueden llevar al consumo excesivo de alcohol, lo cual puede ser peligroso. 

El anuncio se debe al inicio de la temporada de los eventos en el condado, comenzando con el evento anual Philomath Frolic & Rodeo, que se celebrará del 10 al 13 de julio. El Departamento de Salud del Condado de Benton y la policía local quieren recordar a la gente que, si planean beber y asistir al evento, es importante contar con un medio de transporte seguro para volver a su casa, tener un conductor designado o contratar un taxi o un servicio de transporte compartido. 

“Los eventos locales, como el Philomath Frolic & Rodeo, son una gran oportunidad para reunirse y celebrar en comunidad, pero los buenos momentos no necesitan excesos. Si decide beber, haga un plan antes de que comience la celebración. Un viaje seguro a su casa no solo lo protege a usted, sino a todos los demás en la carretera. Mantengamos nuestra comunidad segura, saludable y libre de tragedias que se pueden evitar”. 

Jefe de Policía de Philomath, David Gurski

El consumo excesivo de alcohol afecta el juicio, reduce la velocidad de reacción y aumenta la probabilidad de tomar decisiones fatales. Las personas de todo el Condado de Benton pueden ayudar a proteger sus comunidades al no beber y conducir. 

Más de 2500 personas en Oregón mueren cada año por causas relacionadas con el alcohol, incluyendo cáncer, enfermedades cardíacas, enfermedades del hígado, violencia y accidentes automovilísticos. Más de 1 de cada 5 adultos de Oregón beben en exceso y esta cantidad es mayor de lo que pensamos. La mayoría de las personas en este grupo no se ven afectadas por el alcoholismo o una enfermedad por consumo de alcohol. 

La definición de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) del consumo excesivo de alcohol incluye tanto el beber excesivamente con regularidad y las borracheras como el consumo excesivo: 

• Borrachera es cuando un hombre bebe 5 o más tragos regulares en un lugar u ocasión. Para las mujeres, son 4 tragos o más. 
• Beber alcohol excesivamente, es el tipo cuando se bebe con regularidad y puede dañar su salud a largo plazo. Es de 15 tragos o más por semana para un hombre. Para una mujer, son 8 tragos o más. 

También es cierto que, para algunas personas, beber cualquier cantidad de alcohol es demasiado. Y no importa quién sea, beber menos es mejor para su salud que beber más. 

Consejos para este verano: 

• Si va a organizar un evento, como una carne asada o una fiesta de cumpleaños, ofrezca opciones de bebidas sin alcohol para quienes elijan no beber o quieran beber menos. 
• Evite preguntar a las personas por qué no beben ni las presione para que beban más. 
• Póngase de acuerdo para que haya un conductor designado para asegurarse de no conducir medio ebrio o borracho. Esto podría incluir llamar a un servicio de transporte compartido o un taxi. 
• Beba mucha agua y coma alimentos mientras consume alcohol. 
• Considere alternar una bebida por otra con agua o una bebida sin alcohol, o rebajar una bebida con más hielo o una bebida baja en azúcar. 
• Si va a beber en un evento, establezca un límite por adelantado. 
• Cuente sus bebidas cuando esté en un evento o salga con amigos. Puede usar una aplicación para llevar un conteo de sus bebidas. 

El Condado de Benton apoya la iniciativa Rethink the Drink de la Autoridad de Salud de Oregón (OHA por sus siglas en inglés) para enfrentar los daños a la salud causados por el consumo excesivo de alcohol. Esta iniciativa invita a las personas a reflexionar sobre la presencia del alcohol en sus vidas y comunidades. 

Si usted o alguien quien estima está sufriendo de dependencia del alcohol o una enfermedad por el consumo de alcohol, hay recursos y apoyo gratis y confidenciales disponibles en línea o llamando al 1-800-923-4357. 

Departamento de Salud del Condado de Benton 

El Departamento de Salud del Condado de Benton se compromete a proteger la salud y el bienestar de todas las personas que viven, trabajan o visitan el Condado de Benton. El Departamento se centra en prevenir problemas de salud antes de que ocurran. Sus programas se esfuerzan por crear condiciones comunitarias que ayuden a reducir las disparidades en la salud, para que todas las personas tengan las mismas oportunidades de una vida larga y saludable. 

Rethink the Drink busca construir comunidades más saludables al reducir el consumo excesivo de alcohol y los daños que causa a las personas, las familias y las comunidades. Rethink the Drink busca hacer conciencia sobre los efectos del consumo excesivo de alcohol en todo Oregón. Su objetivo es iniciar conversaciones sobre el papel del alcohol en nuestras vidas y comunidades. Rethink the Drink está comprometido con el objetivo general de OHA de eliminar las desigualdades en salud en nuestro estado para 2030.